22.12.2025 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Welche Lebensmittel sollte man nicht zusammen essen? Hast Du Dich schon mal nach einem großen, eigentlich gesunden Essen müde, aufgebläht oder einfach irgendwie unwohl gefühlt? Vielleicht lag es gar nicht daran, welche Lebensmittel Du gegessen hast, sondern wie die...28.11.2025 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Ayurvedisch essen: Tipps, wie du deine Lieblingsgerichte „ayurvedisierst“ Du liebst Kitchari, Curry & Porridge – aber ab und zu brauchst Du einfach mal etwas westliches Comfort Food? Auch wer ayurvedisch isst, muss auf seine europäischen Lieblingsgerichte nicht...28.11.2025 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Ayurveda-Frühstück mit Eiern: Ja oder nein? Du magst es morgens lieber herzhaft und fragst Dich, ob Eier in ein ayurvedisches Frühstück passen? In diesem Beitrag werfen wir einen differenzierten Blick auf die Rolle des Hühnereis: Wir beleuchten ihre Wirkung auf die...22.11.2025 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Pippali (langer Pfeffer): Detox-Pflanze des Ayurveda Bei Pfeffer denkst Du sofort an schwarze Pfefferkörner? Da hat die Welt der Gewürze aber noch einiges mehr zu bieten! Pippali, der lange Pfeffer, ist zum Beispiel eine der wichtigsten Heilpflanzen des Ayurveda. Weil...22.11.2025 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Ayurveda-Medizin: Ganzheitliche Heilkunst aus Indien Viele denken, im Ayurveda ginge es nur um Wellness oder Ernährung: Tatsächlich ist der Ayurveda aber ein hochkomplexes und fundiertes Medizinsystem. Es basiert auf jahrtausendealtem Wissen, das sich durch...11.06.2025 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Panchakarma-Kur: Königsweg der ayurvedischen Entgiftung „Detox“ ist ein modernes Phänomen: Entgiftung und Ausleitung spielen im Ayurveda aber seit jeher eine wichtige Rolle. Eine der kraftvollsten Methoden, um Altlasten loszuwerden und die Gesundheit nachhaltig zu...