02.01.2020 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Was passiert während des Schlafes?Im menschlichen Körper sind drei verschiedene, feinstoffliche Energien im Spiel: die magnetische, die elektrische und die pranische Energie. Diese harmonisieren sich vor dem Aufstehen. Das magnetische Feld umhüllt den Menschen wie...23.12.2019 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Der Faktor “Zeit” ist an Bewegung und Raum gekoppeltVata ist Bewegung im Raum und damit ist Vata gleichzusetzen mit dem Zeitfaktor. Dadurch, dass entwicklungsgeschichtlich alle Abläufe in unserem Alltag beschleunigt wurden, hat dies mittlerweile zu einer...03.12.2019 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Der Schlaf ist ein weiterer Pfeiler, auf dem die Gesundheit ruht. Gesunder Schlaf ist ebenso notwendig für den Erhalt des Körpers wie gesunde Ernährung. Schlaf- und Ernährungsgewohnheiten entscheiden in besonderem Maße über Fettleibigkeit, Normalgewicht oder...05.08.2019 | Ausbildung, Ayurveda, Freiheit, Gesundheit, Glück, Vitalität
Älter werden ist etwas, dass jeder gern so weit wie möglich nach hinten schieben würde. Im Alter lässt die Nährstoffversorgung deutlich nach, Falten werden sichtbar und der Körper zehrt mehr und mehr aus. Dies sind Fakten, die sich nicht leugnen lassen....23.05.2019 | Ausbildung, Ayurveda, Sanskrit
Sanskrit ist die faszinierende Sprache der alten Klassiker des Ayurveda namentlich Caraka Samhita, Sushruta Samhita und Astanga Samgraha des Vagbhata. Ähnlich wie Latein gilt sie als „tote“ Sprache, sie bleibt aber über die Fachbegriffe im Ayurveda und in der...11.04.2019 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Konstitution, Medizin
Was ist Ayurveda? Eine kurze Einführung: Die Wissenschaft vom langen Leben, das ist Ayurveda. Das besagt sinngemäß die Übersetzung aus dem Sanskrit „Ayur/Ayus“ = Leben(skraft) und „Veda“ = Wort/Wissen(schaft), also die Wissenschaft vom Leben. Allein diese Übersetzung...