02.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Verdauungsprobleme: Ursachen und was Du tun kannst Du bist, was Du verdaust – so lautet eine der wichtigsten Grundregeln im Ayurveda. Was bedeutet es also, wenn Du Dich nach dem Essen unwohl fühlst? Viele Menschen leiden fast täglich unter so unangenehmen...02.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Vata Typ: Ernährung für mehr Ruhe und Erdung Du bist ein Vata-Typ oder Du leidest im Moment an einer Vata-Dysbalance? Vata ist das störungsanfälligste der drei ayurvedischen Doshas: In unserer hektischen Welt kann es schnell mal das Gleichgewicht verlieren. Eine der...01.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Shirodhara: Ayurvedischer Stirnguss für tiefe Entspannung Ein feiner Strahl warmen Öls gleitet sanft über die Stirn. Mit jedem Tropfen lösen sich Anspannung und Stress. Der Geist wird ruhiger, der Körper entspannter: Shirodhara, eine der faszinierendsten Behandlungen...01.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Sattva-Ernährung im Ayurveda: Der Weg zu innerer Harmonie Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie Deine Ernährung nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist beeinflussen kann? Sattva, Rajas und Tamas sind im Ayurveda die drei Qualitäten, die unsere Psyche...01.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Granatapfel: Wirkung aus ayurvedischer Sicht Der Granatapfel gehört zu den Pflanzen, die am längsten von Menschen kultiviert werden. Seit Jahrtausenden steht er symbolisch für Liebe, Erotik, Fruchtbarkeit und Schönheit. Im Ayurveda zählten Granatapfelkerne zu den...01.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Kurkuma mit Honig: Rezept für Goldenen Honig Von der ayurvedischen Goldenen Milch hast Du bestimmt schon gehört. Aber kennst Du auch den Goldenen Honig? Die Mischung aus Kurkuma und Honig ist ein natürliches Antibiotikum, das in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Bei...