01.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Sattva-Ernährung im Ayurveda: Der Weg zu innerer Harmonie Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie Deine Ernährung nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist beeinflussen kann? Sattva, Rajas und Tamas sind im Ayurveda die drei Qualitäten, die unsere Psyche...01.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Granatapfel: Wirkung aus ayurvedischer Sicht Der Granatapfel gehört zu den Pflanzen, die am längsten von Menschen kultiviert werden. Seit Jahrtausenden steht er symbolisch für Liebe, Erotik, Fruchtbarkeit und Schönheit. Im Ayurveda zählten Granatapfelkerne zu den...01.12.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Kurkuma mit Honig: Rezept für Goldenen Honig Von der ayurvedischen Goldenen Milch hast Du bestimmt schon gehört. Aber kennst Du auch den Goldenen Honig? Die Mischung aus Kurkuma und Honig ist ein natürliches Antibiotikum, das in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Bei...24.05.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Abhyanga: Ayurveda-Massage mit warmem Öl Im Ayurveda geht es um den Menschen als Ganzes: Das Ziel jeder Behandlung ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eine besonders schöne und wirkungsvolle Methode sind Ayurveda-Massagen. Abhyanga, die...02.04.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Marmapunkte und Marma-Massage im Ayurveda Weißt Du, was Marmapunkte sind? Falls nicht, bist Du hier genau richtig. Marmapunkte sind sensible Vitalpunkte, die entlang bestimmter über unseren ganzen Körper verteilt sind. Falls Prana, die Lebensenergie, ins Stocken...01.04.2024 | Ayurveda, Gesundheit, Wissen
Datteln: Heilmittel des Ayurveda Wie gesund sind eigentlich Datteln? Aus unserer Sicht ist die Antwort ziemlich klar: Im Ayurveda gelten Datteln als Heilmittel. Die süße Frucht der Dattelpalme wirkt nährend, beruhigend und revitalisierend. Wie bei allen Lebensmitteln...