12.05.2020 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Schlaf (Nidra) – Schlafrichtung, Schlafdauer, Schlafstörungen im Ayurveda Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Schlaf ist ein Grundpfeiler unserer Gesundheit: Während wir schlafen, reinigen und regenerieren sich Körper und Gehirn. Wer nicht...05.08.2019 | Ausbildung, Ayurveda, Freiheit, Gesundheit, Glück, Vitalität
Rasayana – Das Geheimnis ayurvedischer Verjüngung Älter werden ist etwas, dass jeder gern so weit wie möglich nach hinten schieben würde. Im Alter lässt die Nährstoffversorgung deutlich nach, Falten werden sichtbar und der Körper zehrt mehr und mehr aus. Dies...23.05.2019 | Ausbildung, Ayurveda, Sanskrit
Sanskrit: Die alte indische gelehrten Sprache – magisch und facettenreich Sanskrit ist die faszinierende Sprache der alten Klassiker des Ayurveda namentlich Caraka Samhita, Sushruta Samhita und Astanga Samgraha des Vagbhata. Ähnlich wie Latein gilt sie als...11.04.2019 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Konstitution, Medizin
Was ist Ayurveda? Was ist Ayurveda? Eine kurze Einführung: Die Wissenschaft vom langen Leben, das ist Ayurveda. Das besagt sinngemäß die Übersetzung aus dem Sanskrit „Ayur/Ayus“ = Leben(skraft) und „Veda“ = Wort/Wissen(schaft), also die Wissenschaft vom Leben. Allein...18.02.2019 | Asanas, Ayurveda, Gesundheit, Konstitution, Lebensfreude, Leichtigkeit, Philosophie, Pranayama, Vitalität, Wissen, Wohlbefinden, Yoga
Ayurveda & Yoga – Das perfekte Team für Körper, Geist & Seele Die beiden Lehren, Ayurveda & Yoga, sind heute in der westlichen Welt längst keine unbekannten Wörter mehr. Allerdings gehören sie in den Köpfen der Menschen noch nicht so...30.03.2018 | Ayurveda, Gesundheit, Kräuter, Medizin, Therapie, Wissen
Heilkräuter Lexikon – mit der Natur sanft zur Gesundheit Kennst du es auch? Gerade hast du die letzte Erkältung überstanden, da kratzt es auch schon wieder im Hals, die Nase ist dicht und du fühlst dich wieder schlapp. Sicherlich möchtest du nicht sofort wieder zur...