12.05.2020 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Schlaf (Nidra) – Schlafrichtung, Schlafdauer, Schlafstörungen im Ayurveda Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Schlaf ist ein Grundpfeiler unserer Gesundheit: Während wir schlafen, reinigen und regenerieren sich Körper und Gehirn. Wer nicht...05.08.2019 | Ausbildung, Ayurveda, Freiheit, Gesundheit, Glück, Vitalität
Rasayana – Das Geheimnis ayurvedischer Verjüngung Älter werden ist etwas, dass jeder gern so weit wie möglich nach hinten schieben würde. Im Alter lässt die Nährstoffversorgung deutlich nach, Falten werden sichtbar und der Körper zehrt mehr und mehr aus. Dies...11.04.2019 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Konstitution, Medizin
Was ist Ayurveda? Was ist Ayurveda? Eine kurze Einführung: Die Wissenschaft vom langen Leben, das ist Ayurveda. Das besagt sinngemäß die Übersetzung aus dem Sanskrit „Ayur/Ayus“ = Leben(skraft) und „Veda“ = Wort/Wissen(schaft), also die Wissenschaft vom Leben. Allein...18.02.2019 | Asanas, Ayurveda, Gesundheit, Konstitution, Lebensfreude, Leichtigkeit, Philosophie, Pranayama, Vitalität, Wissen, Wohlbefinden, Yoga
Ayurveda & Yoga – Das perfekte Team für Körper, Geist & Seele Die beiden Lehren, Ayurveda & Yoga, sind heute in der westlichen Welt längst keine unbekannten Wörter mehr. Allerdings gehören sie in den Köpfen der Menschen noch nicht so...30.03.2018 | Ayurveda, Gesundheit, Kräuter, Medizin, Therapie, Wissen
Heilkräuter Lexikon – mit der Natur sanft zur Gesundheit Kennst du es auch? Gerade hast du die letzte Erkältung überstanden, da kratzt es auch schon wieder im Hals, die Nase ist dicht und du fühlst dich wieder schlapp. Sicherlich möchtest du nicht sofort wieder zur...27.12.2017 | Ayurveda, Gesundheit, Leichtigkeit, Vitalität, Wohlbefinden
Ayurveda Detox: Die Kunst der sanften Entgiftung und Reinigung Regelmäßige Fastenzeiten werden schon seit langer Zeit in allen Weltreligionen empfohlen. Sie bringen Körper, Geist und Seele wieder in den Einklang und harmonisieren den gesamten Organismus langanhaltend....