12.05.2020 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Schlaf (Nidra) – Schlafrichtung, Schlafdauer, Schlafstörungen im Ayurveda Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Schlaf ist ein Grundpfeiler unserer Gesundheit: Während wir schlafen, reinigen und regenerieren sich Körper und Gehirn. Wer nicht...05.08.2019 | Ausbildung, Ayurveda, Freiheit, Gesundheit, Glück, Vitalität
Rasayana – Das Geheimnis ayurvedischer Verjüngung Älter werden ist etwas, dass jeder gern so weit wie möglich nach hinten schieben würde. Im Alter lässt die Nährstoffversorgung deutlich nach, Falten werden sichtbar und der Körper zehrt mehr und mehr aus. Dies...11.04.2019 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Konstitution, Medizin
Was ist Ayurveda? Was ist Ayurveda? Eine kurze Einführung: Die Wissenschaft vom langen Leben, das ist Ayurveda. Das besagt sinngemäß die Übersetzung aus dem Sanskrit „Ayur/Ayus“ = Leben(skraft) und „Veda“ = Wort/Wissen(schaft), also die Wissenschaft vom Leben. Allein...13.11.2017 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Vitalität
Ayurveda Rezepte – Leichte Kochkunst mit vielseitigen Gestaltungsmöglichkeiten Lass dich vom Zauber der jahrtausendealten ostindischen Kochkunst einfangen und erlebe, wie dich diese Art deiner Nahrungszubereitung gesünder, vitaler und ausgeglichener macht und darüber...13.10.2017 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Leichtigkeit, Vitalität, Wohlbefinden
Ayurvedische Gewürze für mehr Genuss und Leidenschaft beim Essen Möchtest du die Kunst des schmackhaften Würzens deiner Speisen und das verborgene Wissen über die Heilkraft von Gewürzen erfahren? Wusstest du, dass ayurvedische Gewürze das Potenzial in sich tragen,...04.10.2016 | Ayurveda, Erfolg, Freiheit, Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Leichtigkeit, Seminar
Wie lebe ich glücklich? – Gesund & fit im Alltag Dein Alltag ist oft geprägt von Zeitdruck am Arbeitsplatz? Du fühlst dich oft müde und abgeschlagen und hast dazu keinerlei Zeit für deine Familie, geschweige denn für dich allein? Der Vorsatz lautet...