12.05.2020 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Schlaf (Nidra) – Schlafrichtung, Schlafraum, Schlafdauer – was passt zu dir? Was passiert während des Schlafes?Im menschlichen Körper sind drei verschiedene, feinstoffliche Energien im Spiel: die magnetische, die elektrische und die pranische Energie. Diese...24.02.2020 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Schlaf (Nidra) – Konsequenzen von Schlafproblemen und wie Ayurveda damit umgeht Der Faktor “Zeit” ist an Bewegung und Raum gekoppeltVata ist Bewegung im Raum und damit ist Vata gleichzusetzen mit dem Zeitfaktor. Dadurch, dass entwicklungsgeschichtlich alle...03.12.2019 | Ayurveda, Gesundheit, Glück, Leichtigkeit, Schlaf, Vitalität, Wohlbefinden
Schlaf (Nidra) – Einflüsse auf unser Leben, Schlafgewohnheiten und Empfehlungen Der Schlaf ist ein weiterer Pfeiler, auf dem die Gesundheit ruht. Gesunder Schlaf ist ebenso notwendig für den Erhalt des Körpers wie gesunde Ernährung. Schlaf- und...05.08.2019 | Ausbildung, Ayurveda, Freiheit, Gesundheit, Glück, Vitalität
Rasayana – Das Geheimnis ayurvedischer Verjüngung Älter werden ist etwas, dass jeder gern so weit wie möglich nach hinten schieben würde. Im Alter lässt die Nährstoffversorgung deutlich nach, Falten werden sichtbar und der Körper zehrt mehr und mehr aus. Dies...11.04.2019 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Konstitution, Medizin
Was ist Ayurveda? Was ist Ayurveda? Eine kurze Einführung: Die Wissenschaft vom langen Leben, das ist Ayurveda. Das besagt sinngemäß die Übersetzung aus dem Sanskrit „Ayur/Ayus“ = Leben(skraft) und „Veda“ = Wort/Wissen(schaft), also die Wissenschaft vom Leben. Allein...13.11.2017 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Vitalität
Ayurveda Rezepte – Leichte Kochkunst mit vielseitigen Gestaltungsmöglichkeiten Lass dich vom Zauber der jahrtausendealten ostindischen Kochkunst einfangen und erlebe, wie dich diese Art deiner Nahrungszubereitung gesünder, vitaler und ausgeglichener macht und darüber...