27.12.2017 | Ayurveda, Gesundheit, Leichtigkeit, Vitalität, Wohlbefinden
Regelmäßige Fastenzeiten werden schon seit langer Zeit in allen Weltreligionen empfohlen. Sie bringen Körper, Geist und Seele wieder in den Einklang und harmonisieren den gesamten Organismus langanhaltend. Die jahrtausendealte Lehre des Ayurveda hat eine ganz...13.10.2017 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Leichtigkeit, Vitalität, Wohlbefinden
Möchtest du die Kunst des schmackhaften Würzens deiner Speisen und das verborgene Wissen über die Heilkraft von Gewürzen erfahren? Wusstest du, dass ayurvedische Gewürze das Potenzial in sich tragen, deine Gerichte interessant zu variieren? Für dich kann sich dadurch...30.09.2017 | Ayurveda, Ernährung, Freiheit, Gesundheit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Vitalität
Wir alle kennen es – man hat etwas Falsches gegessen und jetzt liegt es uns schwer im Magen. Wir fühlen uns unwohl und nicht mehr voll und ganz in unserer Kraft. Das Ziel unserer Ernährung sollte jedoch sein, unseren Körper zu nähren und ihm das zu geben was er...29.06.2017 | Ayurveda, Freiheit, Gesundheit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Seminar, Wissen
Auch wenn es noch nicht ganz danach aussieht – Die heiße Jahreszeit steht kurz vor der Tür! Typische Beschwerden bei Sommerhitze, an heißen Tagen und stickigen Sommernächten, sind Einschlafprobleme aufgrund von zu hohen Temperaturen, Hitzepickel, Kreislaufprobleme und...04.10.2016 | Ayurveda, Erfolg, Freiheit, Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Leichtigkeit, Seminar
Dein Alltag ist oft geprägt von Zeitdruck am Arbeitsplatz? Du fühlst dich oft müde und abgeschlagen und hast dazu keinerlei Zeit für deine Familie, geschweige denn für dich allein? Der Vorsatz lautet „gesünder leben“, aber der Alltag spielt irgendwie nur selten mit....23.05.2016 | Ayurveda, Gesundheit, Lebensfreude, Leichtigkeit, Seminar, Wissen
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich ständig müde, schlapp und unausgeglichen fühlst? Ayurveda hat hier die Antwort. Eines der Kernelemente des traditionellen Ayurveda ist die Ernährungslehre. Abgestimmt auf die jeweiligen Konstitutionstypen Vata, Pitta...