Interview mit Sabine Karpa aus Rosengarten

Um unsere Leser*innen mitzunehmen, stell Dich doch mal kurz vor, wer bist Du und was machst Du?

Ich bin Sabine Karpa (www.sabinekarpa-stimmtraining.de) und ich bin Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung für Frauen im Rahmen von Stimm- und Atemtraining. Angefangen habe ich vor mehr als 12 Jahren als Synchronsprecherin und weil mich das Thema Stimme so fasziniert hat, habe ich meine Kenntnisse immer mehr ausgebaut. Da ich mein Wissen gerne weitergeben möchte, habe ich eine Stimmtrainingsmethode entwickelt, deren Basis Atemübungen z.B. Pranayama sind.

Wie würdest Du Dich in 3 Wörtern beschreiben?

Fröhlich, empathisch, motivierend.

Erinnerst Du Dich noch an Deinen ersten Kontakt mit Ayurveda?

Aber klar, das erste Mal hat mir eine sehr liebe Freundin vom Ayurveda erzählt. Zu diesem Zeitpunkt hatte sie Ayurveda für sich entdeckt und war unglaublich begeistert. Ich wurde sofort neugierig und habe sie auf ihrem Weg begleitet, denn sie hatte sich in diesem Moment bereits entschieden, tiefer in das Thema Ayurveda einzutauchen und sich am Campus ausbilden zu lassen. Mit der Zeit fand ich es so spannend, dass auch ich immer mehr in den Ayurveda eingetaucht bin.

Dein Weg hat Dich dann auch zum Ayurveda Campus verschlagen, wo Du Deine Ausbildung gemacht hast. Wie erinnerst Du Dich an diese Zeit und was konntest Du daraus mitnehmen?

Die Tage, die ich am Campus verbracht habe, waren sehr erfüllend für mich. Hier lernte ich wunderbare Menschen kennen, die meine Neugierde teilten. Ich hatte eine wunderschöne Zeit, in der ich sehr, sehr viel gelernt habe. Ich konnte für mich mitnehmen, dass ein modernes Verständnis vom Ayurveda gut zu mir passt und sich auch ganz einfach in meinen Alltag integrieren lässt.

Wie hast Du Dein Business gegründet?

Ich bin schon seit vielen Jahren selbstständig und war immer auf der Suche nach Bausteinen, die mein Stimmtraining ganzheitlicher machen sollten. Da mich selbst das Thema Ayurveda so begeistert, habe ich mich entschlossen, Ayurveda mit in meine Stimm- und Atemtrainings einfließen zu lassen. Deshalb gibt es jetzt eine Variante meines Trainings namens “The Ayur Way – Dosha Voice Empowerment”. Dies ist ein Stimm- und Atemtraining, das eine ayurvedische Behandlung oder ein Mentoring unterstützt.

Egal welche Dysbalance jemand in sich trägt, diese Dysbalance kann sich auch in der Stimme zeigen. In dem Moment, in dem ich weiß, in welchem Dosha sich die Dysbalance zeigt, kann ich dir zeigen, wie du mit speziellen Übungen dazu beitragen kannst, das Dosha auszugleichen. Bei erhöhten Vata z.B. können wir mit erdenden, beruhigenden und wärmenden Stimm- und Atemübungen das Dosha wieder in Balance bringen.

Hattest Du dabei Unterstützung oder hast Du Dich allein durchgekämpft?

Mein Business habe ich allein gegründet und seitdem durfte ich sehr, sehr viel dazu lernen. Heute bin ich froh, dass ich diesen Weg gehen durfte, denn ich bin sehr dadurch gewachsen, umso mehr schätze ich es heute auch, dass ich eine wunderbare Partnerin gefunden habe, mit der ich mein Business weiter ausbaue. Ich merke, wie sehr ich den Austausch auf Augenhöhe genieße.

Hast Du ein Ziel, auf das Du hinarbeitest?

Meine Vision ist möglichst viele Frauen mit ihren Stimmen und ihrer Atmung zu connecten, denn viele fühlen sich tatsächlich nicht fest in ihrem Körper verankert. Mit meinem Persönlichkeitstraining kann ich dazu beitragen, dass sie sich wieder nah sind und sich sicher in sich selbst fühlen.

Was war für Dich persönlich der größte Entwicklungsprozess in Deiner Arbeit?

Das Wunderbare an meiner Arbeit ist, dass ich mich selbst immer wieder reflektieren darf. Dadurch, dass ich täglich viel mit meinen Kundinnen zusammen trainiere, merke ich auch bei mir immer wieder, dass ich mich weiter entwickle und merke, wie sich Themen bei mir auflösen.

Was inspiriert Dich?

Die Frauen, mit denen ich arbeite! Sie bringen so vielfältige Themen mit, haben so viel Energie und so viele inspirierende Ideen! Das macht meine Arbeit so reich an Inspiration.

Welche Bereiche interessieren Dich sonst noch und worin bildest Du Dich weiter?

Momentan bilde ich mich zum Thema Chakren weiter. Auch dieses Thema ist ganz eng mit der Stimme und dem Atem verknüpft und ich finde es super spannend, immer neue Wege und Verknüpfungen zu finden, um die Herausforderungen meiner Kundinnen aufzulösen.

Worauf kannst Du nicht verzichten?

Meine persönliche Atem-Session am Morgen.

Und jetzt eine private Frage: Womit beschäftigst Du Dich gerne abseits vom Beruf?

Ich habe einen wunderbaren Mann, mit dem ich sehr gerne Zeit verbringe und zwei sehr niedliche kleine Wellensittiche, die auch etwas Pflege brauchen. Ich reise gerne, wandere, mache sehr viel Yoga, ich bin eine richtige Sonnenanbeterin und liebe es, neue Menschen und Orte kennenzulernen.

Erzähle uns noch eine Sache, die keiner über Dich weiß.

Ich war mal Reiseverkehrskauffrau, daher kommt wohl auch meine Leidenschaft fürs Reisen.

Last but not least beende den Satz: Ayurveda ist:

Wie eine wärmende Umarmung.